贵州盛京中医肝病医院看肝病疗效专业吗 美好生活轻松呵护!

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很多人一辈子或早或晚都会接触到酒,工作应酬、聚会娱乐都需要酒来助兴,渲染气氛,接触酒的时间或长或短,酒精危害大,不仅是喝酒的时候有危害、饮酒数年或短期大量饮酒带来的危害都是长期性的,往往容易导致酒精性肝病,酒精肝吃哪些食物好,已经是患者们最为关心的问题。患上酒精肝的朋友不妨试试以下几种食物。

1玉米

玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,还可对酒精肝患者起到保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢,因此,酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米。

2蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素,膳食纤维,每天都应食用适量的蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜等等。据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出。

3荔枝

荔枝含有多种维生素、柠檬酸等微量元素,可以促进酒精肝患者的食欲,同时还有补心安神、补脾益肝等功效。

4香蕉

含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素、膳食纤维等,有利于促进肝细胞的再生,同时还可以提高酒精肝患者的免疫力,对肝脏起到保护的功效。

5燕麦

含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三酯。

 

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