夏季到了女性尿道炎高发季节,婧康妍教你如何预防!

导读:夏季到了女性尿道炎高发季节, 婧康妍 教你如何预防!百度百科给的解释是 尿路感染又称泌尿系统感染,是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应,通常伴随有菌尿和脓尿 尿路感染是指...

夏季到了女性尿道炎高发季节,婧康妍教你如何预防!百度百科给的解释是“尿路感染又称泌尿系统感染,是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应,通常伴随有菌尿和脓尿

尿路感染是指的泌尿系统发生细菌感染而引起的一个疾病,尿路感染发生在女性的身上比较常见,而现在夏季已经到来,天气潮热,细菌生长繁殖快,稍不注意就会引发尿路感染,苦不堪言。那我们女性朋友可以从以下几个方面进行自我预防:

1、每天要保证充足的睡眠:在夏天,很多人因为天气特别炎热而无法入睡。当人体睡眠不足之后,就会使人感到困倦而且也会降低身体对一些疾病的抵抗能力。所以,要注意劳逸结合,适当的运动之后,要保证每天充足的睡眠,这样也是防止尿路感染的发生。

2、均衡饮食:在平时,要养成良好的多喝水的习惯。因为在夏天,稍微一运动就会出汗,有时候在大量出汗以后,女性就要补充足够的水分。这样就会增加尿量,对尿路可以起到冲洗的作用,使侵入尿道的微量细菌能够随着尿液然后排出体外。在饮食方面,就要多吃水果、蔬菜、赤小豆等食物,有助于减少尿路感染的发生的。

3、减少性交的频率:有调查发现,人们发生尿路感染的发生率和性生活的频率是有着密切的联系的。如果每周的性交次数超过3次的女性,在第一次发生尿路感染的病人当中大约占到50%,再次发尿路感染的病人当中是占到58%,这个数字足够证明其两者的关系。性交的次数太频繁就会增加尿路感染的发病率,原因就是在性交的时候产生的一些挤压很容易使女性的尿道受到伤害。并且,还会将尿道周围或者是尿道前面的细菌挤到膀胱里面,就会使女性发生尿路感染。所以,女性就要注意了,不要有太过频繁的性生活,适量就好。

4、注意卫生:女性要勤快点,要经常用水清洗外阴和肛门部位。当然,清洗的时候要按照顺序,先洗外阴再洗肛门,否则会污染尿道口。其次,要勤换洗内裤,夏天穿的内裤不要过小或者太紧,内裤清洗之后要放在阳光下进行曝晒。

5、坚持调理:尿路感染的患者要耐心的坚持改善,不要随意停用。即使症状消失后也要听取专业人士的建议,避免再次复发!婧康妍益生菌冻干粉会时刻守护您的泌尿健康。

 

时尚健康网提示:本页面内容及观点仅供传递信息用,不构成任何投资或具体行为建议,本网站对所引用信息的准确性和完整性不作任何保证。

关键词:
分享:
上一篇:BYE BYE“小灯泡”,坚持喝良知果,让你白到发光 下一篇:重庆华肤医院病毒科:hpv对身体有什么影响

热点文章

发表评论